Avaliação e Prescrição do Exercício em Populações Específicas
Código
MF09
Unidade Orgânica
Faculdade de Ciências Médicas
Departamento
Gabinete de Estudos Pós-Graduados
Créditos
2
Professor responsável
Madalena Gomes da Silva
Língua de ensino
Português
Objectivos
Nesta unidade curricular pretende-se que os estudantes demonstrem:
- Compreensão e capacidade para explicar o uso e o valor da avaliação do exercício em populações específicas;
- Competência para seleccionar, executar adequadamente e interpretar o(s) teste(s) que visam avaliar as diferentes qualidades físicas, em diferentes populações específicas;
- Conhecimento e compreensão da intensidade, frequência, duração e tipo de exercício recomendado face às características e objectivos do utente/população específica;
- Competências na selecção e demonstração dos métodos adequados à monitorização da intensidade do exercício;
- Competência para estruturar e avaliar a curto, médio e longo prazo, um programa de exercício progressivo de acordo com as necessidades do utente/população específica.
Pré-requisitos
Não se aplica
Conteúdo
- A avaliação pré-teste: historia clínica anterior, avaliação física geral e contra-indicações à avaliação do exercício;
- Modalidades e protocolos de avaliação do exercício: composição corporal, capacidade cardiovascular, força muscular e flexibilidade;
- Avaliação das qualidades físicas e interpretação dos resultados: princípios para a avaliação do exercício, avaliação da composição corporal, avaliação cardiovascular, avaliação da força muscular e avaliação da flexibilidade;
- Princípios gerais para a prescrição do exercício e aspectos introdutórios da metodologia/estruturação do exercício;
- Prescrição do exercício em diferentes populações específicas.
Bibliografia
- AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (1998). Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 3rd ed. Williams and Wilkins.
- AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (2000). Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 6th ed. Williams and Wilkins.
- AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (2000). Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities. Human Kinetics.
- CASTELO, J., BARRETO, H., ALVES F., SANTOS, P.M., CARVALHO, J., & VIEIRA, J. (1996). Metodologia do treino desportivo. Lisboa: Edições FMH-UTL.
Método de ensino
Não específicado
Método de avaliação
Será utilizado um trabalho, com duas componentes, uma individual e outra em grupo.
Componente individual escrita - baseado na avaliação ou prescrição do exercicio numa população especifica (máx. 1500 palavras).
Componente em grupo oral - demonstração da avaliação e perscrição do exercicio para uma determinada população.